イチオシアプリで三日坊主とおさらば！

こんにちは。TOEICスコアアップトレーナーの
きくち　みゆきです。
毎日続けると英語力がつくのだろうなぁと思いつつも
三日坊主の筆頭ともいうべき英語日記。
今日は英語日記を書き続けるコツをお伝えしますね。

「みんチャレ」アプリという無料のスマホアプリを、習慣化のために
使っています。「みんなでチャレンジ」が語源のこのアプリは、運動、
ダイエット、学習など、幅広い分野において、エントリーが可能です。
5人１チームで一日の成果を報告しあい、継続と習慣化へと導いています。

実際の手順としては、まず「みんチャレ」という無料スマホアプリをダウンロード。

検索窓に自分がチャレンジする活動、例えばTOEIC学習と入力。
そこで表示されるチームから、一つ選んでエントリー。
同じ目標を持つ5人１チームで、毎日写真とデータで活動報告をしあいます。チャレンジしたデータはグラフで表示されるので、
目標に向かって継続化につながります。

私が今日で累計１６０日達成の「英語日記」チーム。
書いた日記のページの写真を毎日送信。他の4人のメンバーは、
LINEに打ち込んだ英語日記のスクリーンショットを送る人、
大学ノートの写メールなど方法はさまざま。でも自分だけではついつい
サボりがちな英語日記も、同じ目標を持つ仲間の存在のおかげで
現在まで途切れることなく続いています。

自分のものとして根付くまでに3か月はかかるといわれる新しい習慣。
自転車も漕ぎ始めのペダルが一番重いもの。定着するまでうまく習慣化の
仕組みを用いながら、あなたも新しいことにチャレンジしてみませんか。

例えば、昔ニガテだった英語学習。
会社で必要だけど、何から手を付けていいのかわからないTOEIC試験。
英語教材は買ってみたものの、一人だと続かない。そんなあなたに、
英語学習に役立つ学習法をマンツーマンでアドバイスしています。

まずはお気軽にオンラインの体験レッスンにお問い合わせください。
お試しレッスン20分、1800円でお申込みいただけます。

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記事内でご紹介した「みんチャレ」アプリです。