職場で活かすソリューション・フォーカスト・アプローチとは
こんにちは!aRの三好です。
本日は、職場で活かせるソリューション・フォーカスト・アプローチについてお伝えします。ソリューション・フォーカスト・アプローチ(以下、SFA)とは「解決思考アプローチ」と訳される心理療法の1つ。アメリカで開発され、カウンセリングの現場でも使われています。従来のカウンセリングでは、問題となっている原因を探したり分析する方法が主流なのですが、SFAでは、原因分析を行わず未来の解決像に向け具体的な行動や対策に繋げていく短期療法です。
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