「・・・と思って生きています」

自分が好きなものや人、趣味や習慣を否定されると嫌な気持ちになります。好きだという事に自信がなくなったりすることもあります。
「○○っていいねよ～」に対して
「えー、○○って単純じゃない？」とか「○○やるひとの気がしれないんだけど」とか「○○って超まずくない？舌を疑うわ」的な、わざわざ言わなくてもいいのに、あまりにストレートな言葉を出す人がいます。たぶんそこまで悪気が無かったりもするんですが、こっちはまあまあ嫌な気持ちになります。
あと、望んでないのに勝手にアドバイスする人もいます。
「○○って体に良くないらしいよ」とか「もうちょっと○○のこと勉強した方がいいよ」とか「○○とかあんまり意味ないよ」みたいな、いらないアドバイスも良かれと思ってなんでしょうが、イラッとしますよね。

エチケットとしてはこういう時に同調できないとしても、わざわざ反対の事を言わなくて「そうなんだねー」でいいし、人それぞれだとして、会話を楽しめたらいいのに「あっ、これは変！言いたい！」が先行してしまうんでしょうねー。

では、なんで嫌な気持ちになるのかなぁと考えてみると、たぶん、その言葉が自分に向けられていると感じるからでしょう。「あなたは間違っている」という負のパワーを受け止めてしまうわけです。共感してほしい時だったらなおさらで、より「ウッ」とダメージを受けるわけです。

こういう言葉には蓋は出来ないので、ああ、聞かなきゃよかったってことで後の祭りではあるんですが、自分はこういう時には「・・・と思って生きています」と付け加える事にしています。自分に向けていったのではなくて、勝手にそう思って生きていますとすることで直撃を回避します。どうぞご自由に、と言う感じにしてしまいます。

「○○っておいしいよね！」
「えー、ぜんぜん美味しくないんだけど。あそこ行くくらいなら絶対●●行くわ」　と思って生きています。

「○○の曲好きなんだよねー」
「○○ってどれも一緒に聞こえない？幼稚と言うか普通ーって感じがする」
　と思って生きています。

「昨日○○頑張ったんだよー」
「○○ぐらいじゃ頑張ったとは言えないわ。●●ぐらいはしないと意味ないでしょ」　と思って生きています。

と言う感じです。どうでしょう、ちょっとはダメージが減りませんか？

「嫌なこと言うなぁ」と思って反論したり、感情的になるよりも「あっそう、そう思う人もいるわね。はい、この会話は終わり」で充分です。

上手にスルーして優しさで受け止めすぎないように～。