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メンタルヘルスについて

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主に職場の人間関係について書いてます。 生活の中のストレスとの付き合い方なども。
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#ロールモデル

ロールモデルがいる幸せ

ロールモデルがいる幸せ

高い評価を受けている人やいい印象を受けた人に対して「ああいう人になりたいな」と憧れを持ち、自分の行動をその人の行動に寄せてみる、ということは時々あると思います。
モデルにしたい対象がいるということは、とても幸せなことだと思います。

アルバート・バンデューラ(1925年~2021年)というカナダ出身の心理学者が提唱した観察学習(モデリング)という概念があります。
人間は赤ちゃんの頃から日常生活にお

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