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Nutrition Special Magazine

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2023年8月の記事一覧

発酵食品の抗炎症&腸内細菌多様化作用を食物繊維と比較した研究がすごかった

発酵食品が身体にいいという意見に、おそらくほとんどの日本人が賛成すると思います。一般社団…

昨日何食べた?1日に食べる食品を増やすイギリス流のアイディア

いきなりですが、皆さんは昨日何を食べましたか?ご飯、サラダ、お肉、魚、豆類。多彩な食品を…