頭ではなく、自分の腹で気づく
「腹落ちする」って、よくできた言葉だなぁって思う。
頭ではわかっている、知っている、気づいている。
だけど、行動が変わらない。
色々知識を得たり、いろんな人に出会ってみたり、資格を取ってみたり、
でも、なんか変わらない。
そんな時期を長く過ごしてきたなぁと、今朝ふと思った。
そして、「あぁ、頭で理解してたんだなぁ」と。
頭で理解しているうちは、体は動かなかったな。
でも、頭で理解したことが、ふっと喉を通って、
胸を通って、みぞおちを通って、腹に降りてくる瞬間があって。
そうすると、手が、足が、身体が勝手に動き出す。
その腹に落ちるってどういうことかって、
たぶん、自分の内側が「自分から気づく」ってことかなと。
頭で理解をしているうちは、
その理解をしたことは誰かの言葉、誰かの行動。
だけど、腹落ちすると、
それは、自分の何かになっている。
自分の内側から何かが出てきているというか。
だから、きっかけや動機はなんであれ、
(行動を変えるためにはじゃなくて)
行動が変わるには、
自分の内側からの理解や「やりたい！」「やる！」が必要なんだなと。
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