生存記録

ダイエット大作戦！！4月21日時点の結果をお伝えしちゃう話

みてくれてありがとう。実は去年の2月25日に、ダイエットをガチることに決めた私。目標はこんな感じだよ。【目標設定】 2023年4月28日に達成する！！ ①体重12kg減 ②体脂肪率10%減＊スタート：2022年2月25日の朝の体重・体脂肪率＊毎週月・水・金曜日に報告する現時点での経過をお伝えするね。～ダイエットの結果報告～【前回（4月19日）からの変化】体重：-1.2kg・体脂肪率：-0.5% 【スタート時（2022年2月25日）からの変化】体

ダイエット大作戦！！4月19日時点の結果をお伝えしちゃう話

みてくれてありがとう。実は去年の2月25日に、ダイエットをガチることに決めた私。目標はこんな感じだよ。【目標設定】 2023年4月28日に達成する！！ ①体重12kg減 ②体脂肪率10%減＊スタート：2022年2月25日の朝の体重・体脂肪率＊毎週月・水・金曜日に報告する現時点での経過をお伝えするね。～ダイエットの結果報告～【前回（4月7日）からの変化】体重：＋0.9kg・体脂肪率：＋0.2% 【スタート時（2022年2月25日）からの変化】体重

4月30日にライブをするからお知らせをする話

みてくれてありがとう。実は、タイトルのとおり、 4月30日（日）にライブをすることになったんだ。お友達のDrunk Bugs Bandさん主催のイベントに、私のバンドThe Rumbling Soundsで出演するんだ💕 実はこのライブ、会場リアル参加の他に、ツイキャスでのWeb視聴参加もできるんだ。なので、この日はどうしても無理〜っ！！とか。やっぱり東京は遠すぎる〜！！っていうあなたでも、ライブをみれるんだ。しかも、Web視聴参加では、アーカイ

毎日更新が途絶えたからいろいろと変えてみた話。

みてくれてありがとう。実は毎日noteが1045日で途絶えた私。理由は予約投稿の設定ミスっす（笑）先週土曜日に予約投稿する予定だった記事を、あやまって金曜日に配信しちゃったんだ。んで、気づいたのは日曜日だったんだ。気づいたときは、ああああ～っ！！！って叫んだけどさ。内心ほっとした自分がいたんだ。ここまで続けていると、辞め時というか、引き際がわからなくなっていた部分があったんだ。だから、予約投稿をミスって記録が終了！！って、やらかし人生な

ダイエット大作戦！！4月7日時点の結果をお伝えしちゃう話

みてくれてありがとう。実は去年の2月25日に、ダイエットをガチることに決めた私。目標はこんな感じだよ。【目標設定】 2023年4月28日に達成する！！ ①体重12kg減 ②体脂肪率10%減＊スタート：2022年2月25日の朝の体重・体脂肪率＊毎週月・水・金曜日に報告するいよいよ結果をお伝えするね。～ダイエットの結果報告～【前回（4月5日）からの変化】体重：-0.3kg・体脂肪率：±0.0% 【スタート時（2022年2月25日）からの変化】体重：

ダイエット大作戦！！4月5日時点の結果をお伝えしちゃう話

みてくれてありがとう。実は去年の2月25日に、ダイエットをガチることに決めた私。目標はこんな感じだよ。【目標設定】 2023年4月28日に達成する！！ ①体重12kg減 ②体脂肪率10%減＊スタート：2022年2月25日の朝の体重・体脂肪率＊毎週月・水・金曜日に報告するいよいよ結果をお伝えするね。～ダイエットの結果報告～【前回（4月3日）からの変化】体重：＋0.1kg・体脂肪率：±0.0% 【スタート時（2022年2月25日）からの変化】体重：

4月30日にライブをやる話

みてくれてありがとう。実は、4月30日にライブをするんだ。 Drunk Bugs Bandさんの主催のイベントに、 The Rumbling Soundsで出演するんだ。今日は詳細をお伝えするね。ライブ詳細■日時■ 2023年4月30日（日）開場15:45 開演15:50 ＊ランブリングは19:20頃の出演予定です ■会場■ 目黒LIVE STATION 東京都品川区上大崎2-13-35 ニューフジビル B1F ＊JR山手線、東急目黒線、東京メトロ南北

ダイエット大作戦！！4月3日時点の結果をお伝えしちゃう話

みてくれてありがとう。実は去年の2月25日に、ダイエットをガチることに決めた私。目標はこんな感じだよ。【目標設定】 2023年4月28日に達成する！！ ①体重12kg減 ②体脂肪率10%減＊スタート：2022年2月25日の朝の体重・体脂肪率＊毎週月・水・金曜日に報告するいよいよ結果をお伝えするね。～ダイエットの結果報告～【前回（3月31日）からの変化】体重：-1.2kg・体脂肪率：±0.0% 【スタート時（2022年2月25日）からの変化】体重

ダイエット大作戦！！3月31日時点の結果をお伝えしちゃう話

みてくれてありがとう。実は去年の2月25日に、ダイエットをガチることに決めた私。目標はこんな感じだよ。【目標設定】 2023年4月28日に達成する！！ ①体重12kg減 ②体脂肪率10%減＊スタート：2022年2月25日の朝の体重・体脂肪率＊毎週月・水・金曜日に報告するいよいよ結果をお伝えするね。～ダイエットの結果報告～【前回（3月27日）からの変化】体重：±0.0kg・体脂肪率：＋0.6% 【スタート時（2022年2月25日）からの変化】体重

ダイエット大作戦！！3月29日時点の結果をお伝えしちゃう話

みてくれてありがとう。実は去年の2月25日に、ダイエットをガチることに決めた私。目標はこんな感じだよ。【目標設定】 2023年4月28日に達成する！！ ①体重12kg減 ②体脂肪率10%減＊スタート：2022年2月25日の朝の体重・体脂肪率＊毎週月・水・金曜日に報告するいよいよ結果をお伝えするね。～ダイエットの結果報告～【前回（3月27日）からの変化】体重：＋1.1kg・体脂肪率：＋0.2% 【スタート時（2022年2月25日）からの変化】体重

ダイエット大作戦！！3月27日時点の結果をお伝えしちゃう話

みてくれてありがとう。実は去年の2月25日に、ダイエットをガチることに決めた私。目標はこんな感じだよ。【目標設定】 2023年4月28日に達成する！！ ①体重12kg減 ②体脂肪率10%減＊スタート：2022年2月25日の朝の体重・体脂肪率＊毎週月・水・金曜日に報告するいよいよ結果をお伝えするね。～ダイエットの結果報告～【前回（3月21日）からの変化】体重：-0.1kg・体脂肪率：-0.2% 【スタート時（2022年2月25日）からの変化】体重

ダイエット大作戦！！3月21日時点の結果をお伝えしちゃう話

みてくれてありがとう。実は去年の2月25日に、ダイエットをガチることに決めた私。目標はこんな感じだよ。【目標設定】 2023年4月28日に達成する！！ ①体重12kg減 ②体脂肪率10%減＊スタート：2022年2月25日の朝の体重・体脂肪率＊毎週月・水・金曜日に報告するいよいよ結果をお伝えするね。～ダイエットの結果報告～【前回（3月17日）からの変化】体重：＋0.4kg・体脂肪率：＋0.6% 【スタート時（2022年2月25日）からの変化】体重

ダイエット大作戦！！3月17日時点の結果をお伝えしちゃう話

みてくれてありがとう。実は去年の2月25日に、ダイエットをガチることに決めた私。目標はこんな感じだよ。【目標設定】 2023年4月28日に達成する！！ ①体重12kg減 ②体脂肪率10%減＊スタート：2022年2月25日の朝の体重・体脂肪率＊毎週月・水・金曜日に報告するいよいよ結果をお伝えするね。～ダイエットの結果報告～【前回（3月15日）からの変化】体重：-0.1kg・体脂肪率：-0.1% 【スタート時（2022年2月25日）からの変化】体重

ダイエット大作戦！！3月15日時点の結果をお伝えしちゃう話

みてくれてありがとう。実は去年の2月25日に、ダイエットをガチることに決めた私。目標はこんな感じだよ。【目標設定】 2023年4月28日に達成する！！ ①体重12kg減 ②体脂肪率10%減＊スタート：2022年2月25日の朝の体重・体脂肪率＊毎週月・水・金曜日に報告するいよいよ結果をお伝えするね。～ダイエットの結果報告～【前回（3月13日）からの変化】体重：-0.5kg・体脂肪率：-0.6% 【スタート時（2022年2月25日）からの変化】体重

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