ダイエット大作戦!!4月21日時点の結果をお伝えしちゃう話
みてくれてありがとう。
実は去年の2月25日に、
ダイエットをガチることに決めた私。
目標はこんな感じだよ。
【目標設定】
2023年4月28日に達成する!!
①体重12kg減
②体脂肪率10%減
*スタート:2022年2月25日の朝の体重・体脂肪率
*毎週月・水・金曜日に報告する
現時点での経過をお伝えするね。
~ダイエットの結果報告~【前回(4月19日)からの変化】
体重:-1.2kg・体脂肪率:-0.5%
【スタート時(2022年2月25日)からの変化】
体