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Miwaのすべての記事がつまってます♡ ＊つぶやきは除く＊
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みわ

ダイエット大作戦！！3月31日時点の結果をお伝えしちゃう話

みてくれてありがとう。 実は去年の2月25日に、 ダイエットをガチることに決めた私。 目標はこんな感じだよ。 【目標設定】 2023年4月28日に達成する！！ ①体重12kg減 ②体脂肪率10%減 ＊スタート：2022年2月25日の朝の体重・体脂肪率 ＊毎週月・水・金曜日に報告する いよいよ結果をお伝えするね。 ～ダイエットの結果報告～【前回（3月27日）からの変化】 体重：±0.0kg・体脂肪率：＋0.6% 【スタート時（2022年2月25日）からの変化】 体重

みわ

ダイエット大作戦！！3月29日時点の結果をお伝えしちゃう話

みてくれてありがとう。 実は去年の2月25日に、 ダイエットをガチることに決めた私。 目標はこんな感じだよ。 【目標設定】 2023年4月28日に達成する！！ ①体重12kg減 ②体脂肪率10%減 ＊スタート：2022年2月25日の朝の体重・体脂肪率 ＊毎週月・水・金曜日に報告する いよいよ結果をお伝えするね。 ～ダイエットの結果報告～【前回（3月27日）からの変化】 体重：＋1.1kg・体脂肪率：＋0.2% 【スタート時（2022年2月25日）からの変化】 体重

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ダイエット大作戦！！3月27日時点の結果をお伝えしちゃう話

みてくれてありがとう。 実は去年の2月25日に、 ダイエットをガチることに決めた私。 目標はこんな感じだよ。 【目標設定】 2023年4月28日に達成する！！ ①体重12kg減 ②体脂肪率10%減 ＊スタート：2022年2月25日の朝の体重・体脂肪率 ＊毎週月・水・金曜日に報告する いよいよ結果をお伝えするね。 ～ダイエットの結果報告～【前回（3月21日）からの変化】 体重：-0.1kg・体脂肪率：-0.2% 【スタート時（2022年2月25日）からの変化】 体重

みわ

【感謝】話題にしてくれたnoterさんを紹介する話

みてくれてありがとう！ 今週話題にしてくれたnoterさんを紹介するね💕 今週も紹介してくれた記事だけのご紹介で、 本当にごめんなさい！！ 話題にしてくれたnoterさんchiyoさんchiyoさんは、幸せのループで紹介してくれたんだ💕 Chiyoさんとの出会いから、 もう2年以上の時が経つんたけどね。 いまも変わらず、こうやって繋がっていられること。 心から感謝してます。 本当にありがとうございます！！ おかげであたまのぼ〜んはだいぶとれて、 もとのポンコツモー

みわ

今週の様子を一気に振り返ってみた話

みてくれてありがとう。 今日は1週間のまとめをするね。 ■今週の記事一覧■3月19日（日） うん、この時、マジでメンヘラってたわｗ 3月20日（月） 紹介してくれてありがとう！！ 3月21日（火） ダイエットの経過報告です♡ 3月22日（水） 完全に花より団子になっていたのは言うまでもありませんｗ 3月23日（木） お気に入りの1枚です。 3月24日（金） 先日のMTGの様子です💕 3月25日（土） この記事です まとめ✅今週投稿した記事の紹介

みわ

花見にいってきた話

みてくれてありがとう！ 実は昨日、友達と花見にいってきたんだ。 行ってきたのはここだよ♡ うん、控えめにいって、 めちゃめちゃ楽しかったっす！！ なんかさ。 気の置けない仲間っていいな。 そんなことを感じながら、 ビールをのんでたら。 まあ、見事に酔っぱらいましたわ。 うん。 そして、ダイエットは明日からって、 心に決めたわ（おい） 取り急ぎ、気持ちが晴れた。 そんな感じっす。 最後まで読んでくれてありがとう。 また、明日ね。 Miwa所属のボイトレ♬VOI

みわ

ダイエット大作戦！！3月21日時点の結果をお伝えしちゃう話

みてくれてありがとう。 実は去年の2月25日に、 ダイエットをガチることに決めた私。 目標はこんな感じだよ。 【目標設定】 2023年4月28日に達成する！！ ①体重12kg減 ②体脂肪率10%減 ＊スタート：2022年2月25日の朝の体重・体脂肪率 ＊毎週月・水・金曜日に報告する いよいよ結果をお伝えするね。 ～ダイエットの結果報告～【前回（3月17日）からの変化】 体重：＋0.4kg・体脂肪率：＋0.6% 【スタート時（2022年2月25日）からの変化】 体重

みわ

【感謝】話題にしてくれたnoterさんを紹介する話

みてくれてありがとう！ 今週話題にしてくれたnoterさんを紹介するね💕 先にお伝えしておくね。 実は一昨日、 自分の過去のトラウマをこじ開けた影響で、 まだ、頭がぼ～んとしてるんだ。 なので、今回は、 話題にしてくれた記事だけの紹介をします。 本当にごめんなさい！！ 話題にしてくれたnoterさんchiyoさんchiyoさんは、幸せのループで紹介してくれたんだ💕 もうじき2年になるループ。 これだけ続くのは、 chiyoさんが素敵な心をもっているから。 私は

みわ

今週の様子を一気に振り返ってみた話

みてくれてありがとう。 今日は1週間のまとめをするね。 ■今週の記事一覧■3月12日（日） 繋がりって美しいね。 本当にありがとうございます！！ 3月13日（月） 今週1回目の経過報告っす💕 3月14日（火） 新しい出会いに感謝♡ 3月15日（水） 今週2回目の経過報告です💕 3月16日（木） 変化って面白いなって。 そんな感覚を思ってます。 3月17日（金） 今週3回目の経過報告っす💕 3月18日（土） この記事です まとめ✅今週投稿した記事の

みわ

ダイエット大作戦！！3月17日時点の結果をお伝えしちゃう話

みてくれてありがとう。 実は去年の2月25日に、 ダイエットをガチることに決めた私。 目標はこんな感じだよ。 【目標設定】 2023年4月28日に達成する！！ ①体重12kg減 ②体脂肪率10%減 ＊スタート：2022年2月25日の朝の体重・体脂肪率 ＊毎週月・水・金曜日に報告する いよいよ結果をお伝えするね。 ～ダイエットの結果報告～【前回（3月15日）からの変化】 体重：-0.1kg・体脂肪率：-0.1% 【スタート時（2022年2月25日）からの変化】 体重

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どんどん心境が変わっていく話

みてくれてありがとう。 どんどん動いて、 どんどん心に問いかけていく中で。 思考というか、大事にしたいことが、 変わってきつつあるんだ。 本能的にスキなこと、 本質とはとか。 それに気づき始めると、 今までDoでできていたことが、 どんどん苦手になってくるんだ。 あ、これいらないんじゃないとか。 今にフィットしないなとか。 で、結果的に、 気持ちに寄り添った形の、 断捨離祭り状態になってます。 うん。 でも、こんな状態の自分は、 いいなってほんのり思ってます。

みわ

ダイエット大作戦！！3月15日時点の結果をお伝えしちゃう話

みてくれてありがとう。 実は去年の2月25日に、 ダイエットをガチることに決めた私。 目標はこんな感じだよ。 【目標設定】 2023年4月28日に達成する！！ ①体重12kg減 ②体脂肪率10%減 ＊スタート：2022年2月25日の朝の体重・体脂肪率 ＊毎週月・水・金曜日に報告する いよいよ結果をお伝えするね。 ～ダイエットの結果報告～【前回（3月13日）からの変化】 体重：-0.5kg・体脂肪率：-0.6% 【スタート時（2022年2月25日）からの変化】 体重

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ダイエット大作戦！！3月13日時点の結果をお伝えしちゃう話

みてくれてありがとう。 実は去年の2月25日に、 ダイエットをガチることに決めた私。 目標はこんな感じだよ。 【目標設定】 2023年4月28日に達成する！！ ①体重12kg減 ②体脂肪率10%減 ＊スタート：2022年2月25日の朝の体重・体脂肪率 ＊毎週月・水・金曜日に報告する いよいよ結果をお伝えするね。 ～ダイエットの結果報告～【前回（3月10日）からの変化】 体重：＋1.4kg・体脂肪率：＋0.5 【スタート時（2022年2月25日）からの変化】 体重：

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【感謝】話題にしてくれたnoterさんを紹介する話

みてくれてありがとう！ 今週話題にしてくれたnoterさんを紹介するね💕 話題にしてくれたnoterさんchiyoさんchiyoさんは、幸せのループで紹介してくれたんだ💕 楽読の記事にも触れていただく優しさ😆 chiyoさんの言葉にはいつも温かさが溢れていて、 ステキすぎる人柄が投影されてるんだ。 chiyoさんとまたお話ししたいっす。 いつもありがとう！！ 実はchiyoさん。 ちょうど1年前には、こんな記事を書いてくれてたんだ。 時に無性に聴きたくなるBGM、

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