生存記録

今週の様子を一気に振り返ってみた話（4月24日〜4月30日）

みてくれてありがとう。今日は1週間のふりかえりっす💕 今週の記事一覧 4月24日（日）話題にしてくれたnoterさんの紹介繋がりがめっちゃ励みになってるんだ💕 いつもありがとう！！ 4月25日（月）コロナワクチン対策の話結局、用意したヨーグルトは、まだ冷蔵庫に残っとりますｗ 4月26日（火）コロナワクチン接種当日の話解熱鎮痛剤とみんなの応援のおかげで、軽い腕の痛みと微熱のみで峠をこえたんだ。ありがとうございます！！ 4月27日（水）毎日

ダイエット9週間目の進捗をお伝えする話

みてくれてありがとう。実は2月25日に新しい目標をたてて、ダイエットをガチることに決めた私。こんな目標をたてたんだ。【目標設定】 ①5月6日までに4kg減 ②体脂肪率を6%減させる＊スタート：2月25日朝の体重・体脂肪率先週1週間で奇跡の2kg減を達成し、いよいよ目標の5月6日まであと少し。今週も包み隠さずに、経過をお伝えしていくね。今週の経過報告【先週（4月22日）からの変化】 ☆体重：-0.3kg、体脂肪率：＋0.1%☆ 【スタート時（2

言われてうれしかったことからお金の使い道まで質問に答えてみた話

みてくれてありがとう。今日はpeingでいただいた質問に、お返事をしていくね♡ ポテンシャルよりも、行動や努力を認めてもらった時に、喜びをかんじるタイプっす😆 と、友達から告白された経験が皆無な女が言っとります（おい）自分ではどうしようもできないことって、いきなり起こったりするやん。どんなに憂いな時でも、オモロイって思えるマインドだけあれば、ワクワクして生きてけるって思うんだ。草津〜っ！！待ってろよ〜っ！！！恋愛よりも大事なものができてか

【御礼】毎日note700日目を迎えた話

みてくれてありがとう。実は今日で毎日投稿700日をむかえたんだ。ここまで続けてこれたのは、いつも応援してくれるあなたのおかげっす。本当にありがとう！！ chibi氏に薦められて、酔っぱらった勢いで始めたnote（おい）もともと書くのがめっちゃ苦手だったり、継続するのが苦手だったりするヤツだからさ。まさかここまで続くとは、自分でも正直思ってなかったっすｗ noteで出会えたみんなに影響され、新しい世界をみせてもらったり、いろんな考えを学んだりで

コロナワクチンを接種したから久しぶりにのんびりと過ごしてる話

みてくれてありがとう。実は今日、 3回目のコロナワクチンの打ってきた私。打ってきたクリニックでさ、 3回目は2回目よりも副反応が出るかもって、めっちゃおどされたからさ。早々に解熱鎮痛剤を飲んで、こんな動画を投稿して。 ↑ 声の響きをよくする方法。ちなみにワクチン接種直後っすw 冷蔵庫に残ってた、もやしと卵とオイコス（ヨーグルト）を食べて。久しぶりに全てを放棄して、のんび〜りしとります。はい。頭は軽くぽわんとしてるし。（あ、いつものことか

ワクチン接種前日なので家ごもりグッズを用意してみた話

みてくれてありがとう。実は明日、コロナワクチンをうちにいくんだ。実は今回が3回目なんだ。 1・2回目はモデルナでさ。 2回目の時だけ副反応で、翌日もノックダウンしてたんだ。でさ、今回3回目やん。どうやら巷では別のタイプを、受けた方がいいらしいと言う噂をきいてね。今回はファイザーにしてみたんだ😆 果たしてどうなるやら。ドキドキドキドキ💓 で、いざという時のために、家ごもりグッズを用意してみたんだ。《家ごもりグッズ》・解熱鎮痛剤・冷えピ

【感謝】今週話題にしてくれたnoterさんを紹介する話（4月17日〜4月23日）

みてくれてありがとう。今週、Miwaを話題にしてくれた、 noterさんを紹介するね。話題にしてくれたnoterさん ChiyoさんChiyoさんは幸せのループで紹介してくれたんだ。幸せのループは、話題にしてくれたお礼で、お互いに紹介しあうことなんだ。な、なんと、幸せのループは、もうじき11か月を過ぎようとしてるんだ。ここまでご縁が続いて、本当にうれしいっす。実はchiyoさん。誕生日を迎える方に向けて、毎日、毎日、その日にちなんだこと

今週の様子を一気に振り返ってみた話（4月17日〜4月23日）

みてくれてありがとう。今日は1週間のふりかえりっす💕 今週の記事一覧 4月17日（日）話題にしてくれたnoterさんの紹介覚えててくれて本当にありがとう！！めっちゃうれしいっす！！ 4月18日（月）腰痛の話毎日の接骨院通いのおかげで、いまではだいぶ良くなったよ～っ。やっぱり日頃から、からだを柔らかくしておくことが大事だなって、切実に思ったわ。うん。 4月19日（火）超初心者ボイトレ開講の話なにかをはじめるって、やっぱりめっちゃ勇気

ダイエット8週間目の進捗をお伝えする話

みてくれてありがとう。実は2月25日に新しい目標をたてて、ダイエットをガチることに決めた私。こんな目標をたてたんだ。【目標設定】 ①5月6日までに4kg減 ②体脂肪率を6%減させる＊スタート：2月25日朝の体重・体脂肪率下半身やせにめっちゃ効くらしい動画をみつけ、ようやく軌道にのりだした先週。【先週の様子はこちら】いよいよゴールまであと3回。はたして今週はどうなったのか？これから包み隠さずに、ありのままをお伝えしちゃうね。今週の経過報

新しい音楽を知る情報源から今まで食べた一番美味しいものまで答えてみた話

みてくれてありがとう。今日はいただいた質問のお返事をするね♡ 縁を切るって簡単にはできへんやん。でも、人によっては、簡単にできる人もいるし、簡単にできない人もおるやん。簡単に縁を切れる人の場合、本当にささいなことでもキレちゃうからさ。本当はあんまり気にしないのがいいのかもって、最近では思うようにしてるんだ。昔は好きなアイドルの、画像をめっちゃ保存してたっすw え？誰だって？それは秘密っすw 新宿にある『ふじた』というお店で食べた、ひのきっ

これからはじめてのボイトレ【超初級】が開講する話

みてくれてありがとう。今日はこれから、はじめてのボイトレなんだ♡ 案の定、ギリギリまでバタバタしとりますw 4月からはじまるこの講座。果たしてどんなことになるのか？トレーナーの私がいちばん、ワクワクドキドキしとります😆 これからがんばってくるね♡ 最後まで読んでくれてありがとう。また明日ね😆 #音楽　#声　#ボイトレ

明日は超初心者オンラインボイトレクラスが開講する話

みてくれてありがとう。先日、腰を痛めてしまって、接骨院通いがスタートした私。んで、接骨院のお兄さんに、腹式呼吸のうまさをほめられ、めっちゃ調子にノッてしまった私（おい）どうやら腹式呼吸は、腰痛改善にも効くらしいっす。でさ、実は、念願のボイトレ新クラスが、明日開講するんだ😆 その名も、はじめてのボイトレ【超初級】っす。いままでボイトレをやったことがない、あなたのためのクラスなんだ。自分の声がキライ、もっと自分の声を好きになりたい！そ

ああやってしまったの話

みてくれてありがとう。実は昨日、腰をピキッてやってしまったんだ😱 あ、でも、とりあえず歩けるから、大丈夫なんだけとさ。さすがに動かすと痛いやん。だから、焦って、接骨院に行ってきたんだ。んでさ。接骨院の先生に、状況をみてもらうやん。もうさ、触るところ触るところか、めっちゃ痛すぎて爆笑しちゃってね。それにつられて、先生も笑い出しちゃってさ。接骨院が笑いに包まれとったわ（え）肝心な状況だけど、とりあえず痛みもおさまり、動けるよう

【感謝】今週話題にしてくれたnoterさんを紹介する話（4月10日〜4月16日）

みてくれてありがとう。今週、Miwaを話題にしてくれた、 noterさんを紹介するね。話題にしてくれたnoterさん chiyoさん chiyoさんは今週も幸せのループで紹介してくれたんだ💕 ステキなお花まで選んでくれて、本当にありがとうございます！！幸せのループはな、なんと、あと1か月で1周年を迎えるんだ。これからもchiyoさんの活躍を、めっちゃ応援しているね💕 実は俳句にも長けているchiyoさん。お菓子にちなんだ俳句を詠んでくれたんだ。

2022年4月の記事一覧