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習慣力 応援マガジン

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本
こちらのマガジンでは「習慣力を手にしたい！」と奮闘する人を応援する記事を収録したマガジンです✨習慣につながる”継続力”や”集中力”、思考やマインドについても収録いたします。「習慣…
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習慣応援家 shogo

#慣習

毎日投稿で「もっともツライ時期」を乗り越える方法

さぁ、本日から 「66日ライティング・ 　ランニング～シーズン２」が始まりました。 66日ライ…

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9日前
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「続いている」だけで素晴らしい理由

自己成長のために 新しい物事に挑戦する。 そして、 挑戦して結果を出すためには 続ける必要…

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7日前
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”興味”だけでは物事は続けられない理由

何事にも 興味を持つことは大切です。 「楽しそう」 「ワクワクどきどきする」 「やってみた…

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3週間前
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習慣化の鉄則：止まるな！走り続けろ！

良い習慣を手にするために もっとも大切なのは『継続』です。 なにがあっても、続けること。 …

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1か月前
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夢を叶える「ABC」の言葉

先日、わたしのイラストが ステキなご紹介を 受けさせていただきました。 「ミイコ」さんの …

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7か月前
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習慣化はいつから始めるのがベスト？

ダイエットや勉強、読書、運動、 貯金、ブログ投稿など… 良い習慣は多種多様です。 そして…

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3か月前
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悪い習慣を断つなら要素を分解せよ

「悪い習慣」とは 継続していると悪い状態を 引き起こす行動を指します。 たとえば、 悪い習慣の代表例は たばこやお酒、暴飲暴食、夜更かし などがあげられます。 １日であれば、まだ良いのですが ３日、１週間、１ヶ月と続けていると あきらかに身体へ障害を生み出します。 ましてや、１年、１０年と 習慣として定着すれば 治すことすら困難を極めます。 習慣においての ひとつの格言です。 そして、 悪い習慣を絶つための メソッドとして重要なのは ”要素を分解する”ことです。

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習慣化をオススメする理由

「習慣力 応援マガジン」を 開設しました。 「習慣に興味ある人」 「継続力をつけたい人」 「…

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1か月前
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「いつでも できる」と考えて”後回しにする”３つの心理

先日、物事をはじめるために 「最初の一歩を踏み出しましょう」 と投稿しました。 おかげさま…

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1年前
108

習慣化成功のために”○○の誘惑”に勝つ

「三日坊主で終わってしまう…」 習慣に挑戦して、 挫折を繰り返す人の口癖です。 どうして…

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1年前
107

小さな決断は、やがて大きな目標へつなげてくれる

先日、ステキな記事を拝読しました。 「須山ゆず」さんの 私が教わった 「自分で決めて生き…

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8か月前
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『努力できない人』の存在を知った話

先日、とても興味深い記事を 拝読いたしました。 「上達の探求」さんの 世の中には 努力でき…

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7か月前
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『とにかくやれ‼』の言葉の重みを知った一日

先日、ステキな動画を拝見しました。 「桜井政博のゲーム作るには」の とにかくやれ‼【仕事…

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5か月前
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「note初心者必見」noteを本当に楽しく続ける方法

noteの街に住み続けて 「読み専」を含めると ５年ほどたちます。 「ときの流れは早いな～」と感じつつ いま、この場所に居場所を作ってくれた note住民の方に感謝です。 「noteを楽しむ」と一言でいえど 目的は人それぞれ。 ・自己発信したい！ ・同じ趣味の人とつながりたい！ ・インフルエンサーになりたい！ ・スゴイ情報をGETしたい！ ・人生の余暇時間を充実したい！ ・人としての人間力を磨きたい！ 等々… その人の”なりたい自分”で noteの楽しみ方は変化します

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