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習慣力 応援マガジン

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こちらのマガジンでは「習慣力を手にしたい!」と奮闘する人を応援する記事を収録したマガジンです✨習慣につながる”継続力”や”集中力”、思考やマインドについても収録いたします。「習慣…
運営しているクリエイター

#慣習

積み上げた未来で新しい自分に出会える

ヤスさんの企画 「66日ライティング・ランニング‐シーズン2‐」へ 参加させていただき、 早…

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毎日投稿で「もっともツライ時期」を乗り越える方法

さぁ、本日から 「66日ライティング・  ランニング~シーズン2」が始まりました。 66日ライ…

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「続いている」だけで素晴らしい理由

自己成長のために 新しい物事に挑戦する。 そして、 挑戦して結果を出すためには 続ける必要…

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”興味”だけでは物事は続けられない理由

何事にも 興味を持つことは大切です。 「楽しそう」 「ワクワクどきどきする」 「やってみた…

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習慣化の鉄則:止まるな!走り続けろ!

良い習慣を手にするために もっとも大切なのは『継続』です。 なにがあっても、続けること。 …

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夢を叶える「ABC」の言葉

先日、わたしのイラストが ステキなご紹介を 受けさせていただきました。 「ミイコ」さんの …

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習慣化はいつから始めるのがベスト?

ダイエットや勉強、読書、運動、 貯金、ブログ投稿など… 良い習慣は多種多様です。 そして、 良い習慣を手にするためには 習慣化する努力は必要不可欠。 そこで!! 今回のテーマです。 習慣は動いてなんぼ! では、習慣化に挑戦するのは いつから始めるのがベストでしょうか。 う~ん、 4月は忙しいから難しい。 5月は「5月病」というぐらいだから やる気は起きないだろうし… 6月は梅雨時期で 天気は最悪=気分は憂鬱だし… 7月は… はい!! 待ってください! い

悪い習慣を断つなら要素を分解せよ

「悪い習慣」とは 継続していると悪い状態を 引き起こす行動を指します。 たとえば、 悪い習…

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習慣化をオススメする理由

「習慣力 応援マガジン」を 開設しました。 「習慣に興味ある人」 「継続力をつけたい人」 「…

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「いつでも できる」と考えて”後回しにする”3つの心理

先日、物事をはじめるために 「最初の一歩を踏み出しましょう」 と投稿しました。 おかげさま…

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習慣化成功のために”○○の誘惑”に勝つ

「三日坊主で終わってしまう…」 習慣に挑戦して、 挫折を繰り返す人の口癖です。 どうして…

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小さな決断は、やがて大きな目標へつなげてくれる

先日、ステキな記事を拝読しました。 「須山ゆず」さんの 私が教わった 「自分で決めて生き…

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『努力できない人』の存在を知った話

先日、とても興味深い記事を 拝読いたしました。 「上達の探求」さんの 世の中には 努力でき…

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『とにかくやれ‼』の言葉の重みを知った一日

先日、ステキな動画を拝見しました。 「桜井政博のゲーム作るには」の とにかくやれ‼【仕事の姿勢】 です。 「仕事ややるべきことを前にして  行動を起こせない…」 「どうにも、やる気が起きない…」 「気持ちが乗らない、  気分が上がらない…」 そういった悩みを 唯一最大の解決する方法とは… 「とにかくやれ‼」 と、桜井政博さんは説きます。 何かを書くのであれば、 いますぐに書け! 絵を描くなら、ひたすら描け! 出かける必要があるなら、 いますぐ支度して出