坐って放つこと

昨夜は参禅会へ。
ここから年末まで一気に駆け抜けることになりそうなので、少し自己を抜くというか、自分になり過ぎない時間が必要と感じたから。

坐禅中に浮かんでくる自分の感情や考え（妄想）を「相手にせず邪魔にしない」というありようは実生活でも同じだといつも思う。

そして、問答の中では坐禅が気持ちがいいと思うことすらも捨て去りなさいと言われた。

持ち続けることなく放つ。
リズムみたいだな、なんてことを思ったり。今注目されているラグビーみたいだな、とか。

浜松・曹洞宗圓通山　西見寺