5月の「丁度いい目標」を立てる
4月が去り、5月が始まりました。
4月も頑張った、できなかったこともあったけど。
その分、5月はもっとできたと言えることを増やしたいです。
これまで、月ごとに区切って短期目標を作ったり、それを達成した経験が少ないので
今月は主軸の短期目標を掲げてみよう!
短期目標を作ろうとしたら、
長期目標も作って中期目標ができてやっと短期目標ができると思っているので、短期目標を掲げて行動するまでなかなか辿りつかない…
そんな考えすぎな私「だからこそ」
短期目標をすっぱり決めておけば、日々悩むことが減るんじゃないか?
ということで、あんまり欲張らずにパパッと目標を作ってみようと思います。
自分で決めてることだし、後からいくらでも変えていいですもんね!
人間気持ちは変わるものですから、後から変える前提ってくらいが丁度いい気もします。
◎ふわーっと4月考えていた目標は以下でした
柔軟は習慣にできたけれど、他の2つは達成できずでした。
4月後半は、始めた行動に体が追いつかず。
目標達成のための行動ができず、失速する形で4月が終わりました。
◎5月に考えている目標は以下です
ちょっと具体的に、ちょっと頑張ればできそうな丁度いいことを目標にしてみました。
強いて言えば、「朝、出発の2時間前に起きる」はハードルが高めの目標です。
夜型を自負しているんですが、クロノタイプ診断をして、夜型でも朝は起きられるものだと思うようになったので、自然に時間制限をかけられる朝に、ひと仕事できるようになりたい。
そんな気持ちで立てました。
ちなみに、家計簿は続いています!
まだ4月締めてないけど笑
4月から、レッスンのために定期的に東京へ通っているので、どんな結果になるのかおっかな楽しみです。
家計簿の話はこちら▽
5月も、ガンバリマショウ!!
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