ポジティブな自分でいる方法

2020年7月9日 01:28

こんばんは！三津谷です。

アスリートのマネージャーをしたり、
スポーツイベントを企画.運営したり、
野球未経験で140km/hを投げることに挑戦しています。

このnoteでは自分の気づきや考え方を書きおこすようにしているのですが、
『三津谷ってポジティブだなぁっていうSNSの投稿を見るんだけど、普段ポジティブ思考になるために意識していることってあるの？？』という質問をいただいたので、

今日はポジティブでいるために意識していることについてシェアしていきたいと思います。

まず前提にネガティブな投稿をみて、いい気分になる人ってあんまり多くないというのがあって、
ネガティブな投稿を自分からしないようにはしています。

そして本題。
僕が、意識してることとしては２つあります。

**まず一つは、

ポジティブなことを言っているとポジティブな気分になるし、
ネガティブなことを言ってるとネガティブな気分になるし。

言ってることって現実になると思うんです。

なので、基本的にはなるべくポジティブな言葉を文字に起こしたり、
発言したりするようにして、ポジティブな気持ちを保つようにしています。

ポジティブなことを言ってる人にはポジティブな人が集まるっていうのをおもっています。
例えば、友人が愚痴をこぼいしていると、
気付いたら自分も一緒に愚痴を言ってるってことがありませんかね。

人間誰しも愚痴とかってないわけじゃないので、
どんな会話を普段からするかで周りに集まる人も変わってくるのかなって思ってます。

ポジティブなことを発言していた方がポジティブな気持ちになるし、
ポジティブなことを発言していた方がポジティブな仲間が集まると思うし、

また仲間がポジティブなこと言ってたら、
自分もポジティブな話しようっておもうのが人間だとおもうんですよね。

前にnoteにも書いたように
環境が人を作るとおもうので。

▼『環境のせいにするな』は無理って話
https://note.com/mitsuya_shohei/n/n771e67f75c25

明日も熱い仲間と6:00から朝礼頑張ります！

最後まで読んでいただきありがとうございました‼️
野球未経験で140km/hを投げる。
#140キロプロジェクト挑戦中
身　長：175センチ
体　重：65.9キロ
体脂肪：10.3%
球　速：101km/h　
※2020年4月時点
※次回は７月下旬に測定予定

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