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自分改革 -生きづらさ解消に向けての試み-

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何でか分からないけど生きづらい。そんな自分を改革するための学び・考察・実験などの試みを記録します。 気分の波が激しく、双極性障害Ⅱ形(双極症)の傾向あり。 睡眠の質改善のための学…
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2023年2月の記事一覧

「消えてしまいたい」と思うのは

希死念慮に分類されるらしい。 分類される"らしい"というのは、「消えてしまいたい」が希死念…

消えてしまいたい子は10分間の冒険に出た | 記憶の欠片

こんにちは、みつまめです。 先日アップしたセンシティブなテーマの記事、コメント頂いた皆さ…

私と本、私と祖父、私と母 | 「エレクトラ・コンプレックス」について考えてみた

こんばんは、みつまめです。 子どもたちがお風呂に入っている、つかの間の休息タイム。 ぼん…