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精神疾患ワーママ転職後の日記

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本

適応障害で3ヶ月休職し、復職後フルタイム役職付きで2年半働き、転職しました。そんな精神疾患(双極症疑惑)もちアラフォーワーママが転職をした、その後の記録です。転職活動期はこ…

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#小学生ママ

精神疾患ワーママ転職3ヶ月目のいま

こんにちは、みつまめです。 2023年12月から転職先に入社し、丸3ヶ月が経ちました。　 4月か…

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3か月前

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入社123日目。
昨晩はお風呂に少しだけ長めに浸かれた🛀
けど、案外時間がなくて少しバタバタしてしまった。

今日は長丁場なMTG。少し不安要素があって、ザワザワ。今は管理職ではないのだし、そこまで他のメンバーの事を気にする必要もないんだけど…うーん。

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8日前

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入社122日目。
昨夜は何となくくつろいだ気分だった。夜リラックスできると朝も何となく寝起きが良いような気が。

仕事は打ち合わせ1件、あとは黙々とデータ集計。こんな作業も意外と嫌いじゃなかったりする。
今日は長男夜練で夫が担当。焦らずに夕飯作ってお風呂にゆっくり浸かろうかな。

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9日前

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入社121日目。
土日は子どもたちの授業参観、PTAの会議、合間に次男のお誕生日のお祝い、習い事の試合と盛り沢山でした。土日の方が忙しい生活がもう半年以上続いてる💦

疲れ切って迎えた月曜日。仕事は講習会が終わってようやく落ち着いて仕事が出来そう。仕事の日のほうが忙しくないなぁ。

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10日前

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入社118日目。
昨日は夫が早く帰宅。子どもたちの宿題を見ている間に人手があるって素晴らしい。お陰で30分早く寝られた。

気持ちはまだよわよわ。ひそひそ話が全部部署や私への悪口に聞こえてしまう。JTCの嫌なところ。社内の位置づけ的に仕方ないんだけど、やるせないなぁ。

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2週間前

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入社117日目。
昨晩は生理痛が酷すぎて途中で目が覚めてしまった。寝不足と貧血で頭痛が。朝の通勤電車で幸い半分くらいは座っていけたので助かった。

今日は社内で講師をする仕事があって、部署内でそのリハーサル。知識が足りてない部分が明らかにボロボロで落ち込んだ。不安が大きい。

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2週間前

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入社116日目。土日は結局みっちりPTA関連の作業。疲れを引きずっていまいち調子が悪い。(ついでに生理で貧血) 急ぎの仕事2本にMTG1本。なんだか仕事も余裕がないなぁ…。

また投稿しそびれ。強風で電車が遅れてた昨日分です。

入社112日目。
引き続き嫌な頭痛。仕事をしながらも不安感が背後に忍び寄ってきてソワソワ。
PTA関連の頑張りすぎが根本の原因。仕事に影響が出るのは困るなぁ…でもペースを落とすのも難しい状況。どうしたらいいんだろ。

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3週間前

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入社111日目。
今日は午前中直行でちょっと珍しいお仕事。帰社してからは通常通りでした。

PTAやら何やらで土日が忙しすぎて、久々にいやーな頭痛が出てました💦
不思議と仕事の日のほうがホッとします。
とはいえ普段しない仕事をしたのでちょっとお疲れ気味。ゆっくりしようと思います。

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3週間前

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入社110日目。
今日は外部からの戻りがあった、ボリュームがある業務を中心に。集中力はあまりないけど、チェックするポイントがはっきりしてはいるから、ぼんやりしてる日にはうってつけだった。

明日は子どもたちの運動会。お天気は良いらしいのでよかった😊

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3週間前

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入社109日目。
今日も部内メンバー少なめ。だけど、なんとなーくふわふわ感があり集中力は切れ切れ。その割に不安感からかなり先の仕事まで手を付けてしまった(普段はスピードをコントロールしてる)

仕事由来じゃないストレスでも、真っ先に仕事に影響が出るものなんだな。どうしたもんか。

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4週間前

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入社108日目。
今日は1人が出張。静かな1日でした。

どうにもざわざわ＆集中力も途切れ気味。
5月も土日の予定がぱつぱつなので、すこし息切れしてるのかな。
学校行事やら子どもたちの習い事のあれこれ、子ども2人ともが小学生＆上が高学年になるとこんなに大変なのか…。

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4週間前

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入社107日目。
今日は少し珍しい手作業あり。久々すぎてカッターで指をざっくり行きました。何だか集中力が足りていないかも。

PTA関連で若干イライラ。PTAの在り方、私のメンタル不調にも繋がるフックが沢山。
PTA記事は少しずつ書き進めてます。はやくアップしたいな。

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1か月前

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入社97日目。今日は電車もやや空いてた。みんな休みなんだな。社内も29日よりも有休の人が多く静かだった。黙々と作業。そこそこ捗った。明日から4連休。割と遠出してきます。楽しみです😊