ダイエット 1046 測定報告

一応体重は減ったが・・・月曜日は夜に計測する決まり事。残業で遅くなり21:00迄夕食も取らずに測った結果がこれ。何かドーピングをしているようないたたたまれない気持ち。そして21:00以降は極力食べないという自分との約束をあっさり破って、サラダと納豆、中華丼をいただく。野菜中心ということで自分に甘くしているのが、体重3桁越えの理由なんだろうな。