マガジンのカバー画像

ムーンダイエット

5
月のリズムに合わせて簡単な動きと呼吸を行うだけでキレイ痩せるムーンダイエットについて書いています。電子書籍・美月式ムーンダイエットの内容や、ムーンダイエット継続コースのお客さまの… もっと読む
運営しているクリエイター

#わたしの舞台裏

満月の日にやること。おすすめの3つの開運アクションとは?

こんにちは。 月のリズムを取り入れた オンライン・プライベートレッスンで お客様のダイエッ…

電子書籍 美月式ムーンダイエット を出版しようと思ったきっかけ

こんにちは。 月リズムに合わせたエクササイズで、美しく痩せる! 美ボディメイクパーソナル…