低気圧しんどい🌀

5月病？(もう今日は6月だけど)
気圧の変化のせい？

何もかもやる気が起きないし、
仕事はだるい。

在宅勤務の日に限ってトラブル多発するし

昔は気圧の変化なんてへっちゃらだったのに、いつからこんなに天気に左右されやすくなっちゃったんだろ。

なったことを嘆いても仕方ないので対策を考える。

• 早く寝る

• 雨の日や寒い日は厚着

• 温かい紅茶やココアを飲む

• 無理せず頭痛薬に頼る

• 時々ストレッチ

• 時々外の空気を吸う

• 適度に周りに愚痴る

• 140%の過集中で仕事しない

• 善意でも人の仕事まで手出ししない

• ご飯はちゃんと食べる

• 猫をモフる

深夜にnoteを書く筆者を遠目で眺める猫

猫は未来や過去のことでウジウジしないで、良い意味で今のことしか考えてなさそう。

猫になりたいなーぁ。(22:58pm)りり