24マンのジムより2000円のダンベルの方が効果あったんじゃない？の話
こんばんは！みーしゃです！
今日は珍しくトレーニングの話。
コロナ太りで悩んでいる方もこれを見れば！！！！！！笑
いや、そんな話じゃないんですけど、主に家でのトレーニングの話をしています。興味ある方は是非！
美容ライター兼美容ブロガーとして美容の世界で生きる人です。インスタグラマー・インフルエンサー・美容家と呼ばれる事もあり。たった1冊の本との出会いでみるみるうちに肌が蘇ったそのノウハウをお伝えしています。スキンケアが得意分野。