今日の成果（9月1日）

今週もお疲れ様です。ミッシュランです。

今日は小休止の日。軽めのシットアップ（15回×3セット）のみで終了。

そしていつもの体重計測。今週はどうか・・・？

結果は

79.9 kg。

うーん緩いので横這い。

来週も『折れずに続ける』のが目標ですかね・・・

頑張ります。