ビタミンEの化学名に含まれる意味とは

ビタミンEの化学名は、トコフェロールのTocos：子どもを産むという意味を含んでいます。

知らなかった！！

ちなみにTocosはギリシャ語だそうで。

今日はビタミンEを摂取しやすい食べ物と、妊活に特に必要な栄養素についてお話ししていきます。

ビタミンEは血行を良くしたり細くなった血流をよくするので、卵子の育成に繋がるようです。

ビタミンEを摂取しやすいほかの食べ物は、こちらです。

かぼ