No.347

なぜあなたは望まないもののために

自分を差し出してしまうのでしょうか？

誰かがあなたに何かを要求します

あなたは本当は要求に応えたくありません

それなのにあなたは yes と言うのです

それはなぜでしょうか？

それは「そうしなければならない」という

自分の考えを信じているからですよね？

あなたが望まないもののために yes と言います

そうすると誰かは次もあなたが

自分の要求にyes と言うだろうと思うのです

たとえあなたが一度きりの我慢だと思っていたとしても

あなた自身に思いやりを持ってください

要求してくる誰かを否定するのではなく

あなたの信じている考えに NO と言うのです

あなたを苦しめる 「そうしなければならない」

という考えを信じるのを止め

嫌だと思うあなたの気持ちに YES と言ってください