HSPにとって「だいじょうぶな人」はこんな人

パートナーと仲がいいHSPと話していると、

相手の存在そのものが、こちらの気持ちを落ち着かせ、

安心・安定の呼び水になっている印象　を受けます。

無意識に、周囲へ神経を張ってしまうHSPは、

生活をおくるだけで神経が疲れます。

神経を張っているし、疲れやすい。

常に、何に対しても、警戒心をいだきがちですよね。

周りが平和だったら、

こんなに警戒しなくてすむのに！

↑　HSPどうしでしゃべるとよく話題になりますよね。

周りが平和だったら、は

環境という意味よりも、「ヒト」を指すことのほうが

多いと思います。

HSPがほっと安心できる場って

ヒトがいないところ

だったりしますよね。

でも、たまに、

「あ、この人なら、だいじょうぶ」

と思える人があらわれたりします。

（みんながこの人みたいだったらいいのにね！）

では、HSPにとってだいじょうぶな人って、どんな人でしょうか？

「こういう人なら安心できる」と

ことばとして言えるようになっておくと、

自分にあった人間関係だけでなく、

たとえば、就活時、

自分に合う職場の雰囲気をすばやく察知する力にも

つながります。

その安心感は、フラットさ　にあらわれます。

フラットさ、とは、多少のことで動じない姿勢のこと。

そんな人と出あい、つきあうとこんな感じ。

・つきあいはじめは、こちらの視点や考え、ペースを理解しようとしてくれる。
・お互い慣れてきたら、こちらの反応にいちいち「反応返し」しない。
・否定もせず、褒めもしない。ただそのままの私で接することができる。

どんな人にも言えるのでしょうが、

つきあいだしてまだ時間がたっていないのに、

「オマエはダメだ！」とジャッジされ、

「こういうふうにふるまえ！」とむやみに指示されると、

大なり小なり、自分の人間性を否定されたように感じてしまいます。

一方、フラットな人は、相手の視点、行動をまず観察してから、

接し方を工夫したり、話しかけるタイミングを工夫できる人です。

「フラット」さは、HSPに限らず、どんな人と接するときも有効。

私たちも、気持ちが落ち着いているときは、人とフラットに接していきたいですね！