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世界一明るい⭐️鬱らいふ

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鬱からはじまる精神疾患 + ADHD(注意欠陥・多動性障害) 睡眠障害など、 治療や 日々の取り組みの記録🎵
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2019年7月の記事一覧

メダちゃんとエビちゃんを
何匹か追加!!

金魚鉢も綺麗に洗って
水草も新しくして、
気持ちもスッキリ!

✨°・🐠🌿🌿🌿✨

‥‥ちょと、水草多かったかな。。^_^;

彼のお腹の調子が心配だったので、

「内科に行かないか?」と聞いたら

「いいんじゃないか?」
「行こうじゃないか!」

と、すぐに返って来るとこが好き!!

( ・∀・)ノシ))˙д˙)ペチペチ❤️笑

急に不安に襲われて
生きてること、目に映る全てが怖い。
動悸も酷くて横になってても辛い。
パニック発作の一歩手前。

苦しくてどーしようもないから
久しぶりにオレンジ色のランプを付けて
ハーブティーを。🌿☕💭

せっかく今日は
早く眠りにつけると思ったのになぁ。。(・_・、)