急に不安に襲われて
生きてること、目に映る全てが怖い。
動悸も酷くて横になってても辛い。
パニック発作の一歩手前。

苦しくてどーしようもないから
久しぶりにオレンジ色のランプを付けて
ハーブティーを。🌿☕💭

せっかく今日は
早く眠りにつけると思ったのになぁ。。(･_･、)