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自然と触れるのは、生きていくうえでとても大切なリラックス時間。 目に優しい色なのはもちろん、葉や樹木から発散される香りに癒される。 この香りは「フィトンチッド」と呼ばれるそうで、リフレッシュや消臭などの効用があるようだ。 科学的にも心理的にも、植物に触れることで人は癒しを得られると実証されている。 花や葉によって季節の移ろいを感じられるし、いいことづくめだ。 最近はひきこもり需要も相まってか、観葉植物を買う人が増えた気がする。 街の花屋さんにも、ショッピングモールにできた植
昔からぬいぐるみが好きな話は以前にも書いたことがある。 ふらっと寄ったお店で運命的な出会いをするぬいぐるみもいれば、これが欲しいからとわざわざ迎えに行くこともある。 心を閉ざしがちな私の、唯一の話し相手といってもいい。それぐらいぬいぐるみには安心感を覚える。 そんな私のぬいぐるみコレクション。 特にIKEAの子たちはだいぶ集まってきた。 その中でも、アイデアが画期的で私のような繊細な心の人にとても温かい気持ちにさせてくれるぬいぐるみがいる。 うさぎでまんまるなお腹なので、
いつだって、疲れた時は癒しを求める。 朝、日向ぼっこしながら読書する時間。 午後、コーヒーを1杯入れてゆっくり飲む時間。 夜、寝る前にストレッチしながら自分を労わる時間。 体を労わることはできても、心を労わることは難しかったりする。 たとえ時間があっても、心底落ち着けたと思えるときは少ない。 昔からぬいぐるみに囲まれて生きてきた。 母の収集癖も相まって、欲しいと思ったぬいぐるみはだいたい買ってもらえたような気がする。 ソファーにもベッドにも、本棚にも玄関にも。 とにかく色ん
