自分を愛すること

娘が五日間のインナーチャイルドワーク、アートワークから帰ってきました。宇宙人になって帰ってきました。

とことん自分の内側に向き合うワークをやる合宿みたいなものです。逃げることも出来ない、でも皆んなおのれに向き合う為にやってきます。

こちらのWSは、アートワークが多いのですが、今回のは演劇仕立てになっていました。

大笑いしたり、泣き叫んだりするそうです。
まぁハタから見たらおかしな集団ですね。

受け入れるのがどうしても出来なかったり。
どうしても思考に偏っていったり。
感じることが中々出来なかったり。

もがきながらも　五日間終わる頃には皆んな晴れ晴れした顔になっていました。泣いて　愛して。

本当の自分を受け入れ、愛すること。
言葉では簡単に書けますが　やろうとするとこんなにも生々しく、人間クサくいものなんだと思います。

「手放し」って良く言いますが、簡単に手放しが出来るわけではない。
手放すにはとことん見つめて観察してから赦す。あきらめるのに近い感覚なのかもしれません。あるがままの自分なんだから仕方ない！って　開き直るような。

小さな自分も　ずるい自分も。愛らしいんですから。

私自身は8月に五日間のWSを控えてます。
やり切れるかな。

いつも、娘に先を行かれます。

ありがとう。全てに本当に本当に感謝。