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ミルコ
2023年1月5日 00:57
今日は自分の中に光を取り込むワークをお届けします。少し長いですがお付き合いください。もしこのワークがしっくり来なかったらスルーしてくださいね。まずはリラックスしましょう。好きな場所で好きな格好でリラックスしてください。自分の部屋のお気に入りのソファふかふかお布団の中お風呂の中炬燵に入りながら森の中で寝転がったりお気に入りの公園のベンチで海辺で座禅したりヨガのポーズとか