頭皮ケアを続けるとほうれい線が薄くなる？！

MEGUMIさんの美容本を読み、自分にできる美容法を取り入れています。

今まで顔はお手入れしても、頭皮はほったらかし。。。
今回は『頭皮ケア』について調べてみました。

顔と頭皮は繋がっているので、頭皮にアプローチすることで顔までスッキリ✨
逆に言うと、頭皮のたるみは顔のシワやたるみに繋がってしまう。

頭皮たるみの主な原因

1. 加齢：年齢とともに、頭皮の弾力性などが減少

2. 筋力の低下：頭皮を支える筋肉の衰え

3. 過度なストレス：ストレスや長時間の悪い姿勢(デスクワークやスマホの長時間使用など)を続けるとにより、肩や首の筋肉が凝り固まり、頭皮の血行が悪くなり凝りやすくなる

✨uka スカルプブラシ ケンザン✨
で頭皮ケアを始めました！！

朝１晩に1分程度、頭皮マッサージ

１回１分程度のマッサージで頭皮の血行が良くなり、スッキリします！！
ぜひ試してみてください。

マッサージのやり方は下記の［X投稿］をご覧ください。

ウカ スカルプブラシ ケンザン ミディアム シブヤイエロー

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