《３分で出来る》ヨガ最古の瞑想法
こんにちは、タパちゃんです！
今日は前回書いた記事の４の瞑想法のやり方と効果について、お話しようと思います。
突然ですが、
母親に、部屋を片付けなさーーーい（オコ）！って言われ、わかったよーって言って結局やらなかった、もしくはイヤイヤやったという経験ありませんか？
あなたの心の中はきっと、
（散らかってるってわかってるけど、人に言われるとやりたくなくなるんだよねぇ。。。）
じゃありませんか？笑
でも、部屋が散らかって大切なものが無くなったりすると、
散らかってる状況が良
