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【心理学】集中力を上げるストップウォッチの4つの効果

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このマガジンで得られること ・集中力の原理、回復法が知れる ・集中力の継続時間が増える ・効率の良い作業、勉強ができるようになる ・質の良い睡眠を得ることができる ・目覚めの良い朝を迎えることができる

こんにちは、みらいです。 あなたは集中力はある方でしょうか。 ほとんどの人が『ない』と答えると思います。 実ところ、一部の天才を除けば…

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