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oneflavor
朝イチの白湯
白湯はダイエットを始めた頃から朝イチ白湯生活を始めていて、ここ3年程朝はまず白湯。
冷え性の私には身体が温まるし
休んでいた身体に「起きるよー」の合図を送ったり
浄化の意味も含めて、白湯生活が止められないのです。
トイレに行く回数も半端ないしね。
やはり浄化的な効果はあると思う。
お弁当作ってても
子どもたちのご飯出してても
スキマ時間に浄化。
長男送り出した後に飲んでほっとした時間になったり、娘を送りに行く前にほっとしたり。
なんならもう冷めてたりするんだけど、追い白湯してw
朝ちょっとした元気の元になる白湯です。
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