若々しく元気でいること

今朝のradiko芳村真理さんの話しより
ふるさとで過ごし幼少時代の
自然を身体に感じて、
谷、川、山で遊んだこと。
今でも夢にでてくるようで
最高の場所へ行くことで
パワーをもらえる。
小学校2年生までいた場所
つくし、せりなど
見つけると幼少期にもどり
無我夢中に取るようです。

コロナ渦の過ごし方は
外にでていた。

ペタンコ靴を履き
よく出歩くようにしていた。

ソーシャルデスタンスを取りながら
友人と話すことですね。

今の夢は、
100歳超えをしてみようと

家の中でなく
いくつになっても刺激を受ける
アンテナを張りめぐること。
自然の香りをかぐ
近場でなく遠出をすることで
慣れた場所でなく
知らない場所が刺激をもらう。
好奇心旺盛でいくことの意味が
良い刺激なのかもしれない。