自分を大切にするために、これからやりたいこと

ここ数カ月の自分を振り返ってみて、気づいたことがありました。

それは、最近のわたしは「誰かといるときの自分」や「自分といるときの誰か」のことばかり気にしていて、「ただの自分」のことを考える余裕をもてていなかったな、ということです。

この人はわたしといるときに快適に過ごせているかなとか、
わたしはこの人といると楽しいなとか、
この人は自分の質問にわたしがなんと答えたら喜ぶだろうとか、

とにかく誰かありきの自分に割くマインドシェアが大きかったなと思います。

それが必ずしも悪いことだとは思わないけれど、これをずっとつづけてしまうと、自分の本来のごきげんのとり方がわからなくなります。わたしはいつも「ごきげんに勉強しよう」「自分のごきげんをとろう」と発信しているのに。

もともとひとりの時間が大好きで、一日中誰かといると体調を崩すくらいだったのに（そのせいで友だちと旅行に行くのもひと苦労😥）、最近はひとりを楽しむのがどんどん下手になっているような気がしていて。フリーランスになって、望まずとも一日中誰とも関わらなくて済む日も多くなってしまい、ひとり時間のありがたみを感じづらくなってきたというのが大きいように思います。

そしてたぶん、仕事での自己実現と、プライベートでの自己実現をそれぞれきちんと考えないといけないよなとも思っています。それが曖昧になってきているから悩んでいるのだろうな、とも。

わたしが人生で必ず達成したいことってなんだろう、と最近考えます。昔からあるつもりだし、いまもそう思っているものがいろいろあるけれど、本当にそうだろうか、とか。

仕事に全振りして「恋人も家族もいなくて大丈夫！」と宣言できる強さも、家庭に全振りして「パートナーや子どものサポートに専念する！」と覚悟できる潔さももっていないわたしは、仕事での成功もプライベートの充実も、どちらも中途半端にしか喜べないのではないかという気がして不安になります。

とはいえ。

そんなことを悶々と考えていてもしかたないので、差し当たってひとつ決めました。それは、「時間やお金や労力がかかるからという理由でこれまで自分にしてあげられていなかったことを、ひとつずつ叶える」ということです。

雑多に並べてみると、たとえばこんなこと。

・ダイエットをする
・ペーパードライバーを克服して、車を運転できるようになる
・全身脱毛をする
・顎関節症の治療をする
・歯のホワイトニングをする
・お金の勉強を再開して、つみたてNISAを始める
・新しい人たちと積極的に会う

上の4つはすでに動いていて、少しゆるめの食事改善を始めたり、ペーパードライバー講習を予約したり、脱毛クリニックのカウンセリングを受けて比較したり、顎関節症のクリニックに問い合わせをしたりしています。

特に車を運転できるようになりたいというのが最近すごく思っていることで、レンタカーやカーリースで気軽に車に乗れるようになったら、ひとりで気晴らしにドライブをするという選択肢も出てくるなぁと考えています。電車やバスだけだとどうしても行動範囲が限られてくるので、車に乗れる生活は憧れます💭

一つひとつはたいしたことではないけれど、長年先延ばしにしてきたこれらのことを少しずつ片づけていけば、すっきりして自己肯定感も上がりそうだし、対自分のマインドを前より大きくとれそうな気がします。

どれも多少〜結構お金のかかるものではあるので、全部を一気に完璧にというわけにはいきませんが、「自分に対してお金や時間や労力を（必要以上に）惜しまない」という習慣をつけられならなと思います。