フォローしませんか?
シェア
運動は、筋トレも大切だけど有酸素運動も大切に違いない。 というわけで、今日はトランポリン…
とにかく、還暦を迎えるまでに「健康的な体」になりたいと思い、現在パーソナルジムに通ってい…
それは、ダイエットのため。 端的に言って、私はデブだ。 中学生くらいから、ずーっと、標準…