6.長距離ランナーの性格

近所には、昔からずっと陸上をされている60代の方がいます。
教室を開いたり、ご自身も今も毎日走り続けておられます。

その方と立ち話をしていると、共感ポイントが高すぎました。それは

(走ることに対する)自分ルールがある

月100km走る目標
1回5km走れば月20日走ればいい
10日は休める
走った記録はきちんと残す
記録した記録をみて喜ぶ

ざっくりとこんな感じのことを世間話で話しました。