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-クレイライフ-

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「クレイ」という粉状の泥をお風呂や足湯、パックや洗顔、日焼けから虫刺されなどなど、美容だけでなく体調も整えてくれるクレイのある生活の感想文
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2021年6月の記事一覧

白と青のクレイ

白と青のクレイ

クレイの使用感を紹介するコーナーです❤︎
その時々で効果の出かたも違うと思うし
色によっても違うのでその都度の感想文です。

朝の洗顔は白「ホワイトカオリン」と青「ブルーモンモリオナイト」のクレイを混ぜて使うやり方を教えてもらったので基本そうしています。

白だけでもしっとりして肌質感が良くなります。
青だけだとちょっとスクラブが強く感じるのでやっぱり白を混ぜた方が使いやすいですね。

青を混ぜる

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黄色のクレイ

黄色のクレイ

クレイの使用感を紹介するコーナーです❤︎
その時々で効果の出かたも違うと思うし
色によっても違うのでその都度の感想文です。

ワタシの使用率ナンバーワンの「イエローイライト」

先週の暴飲暴食と生活リズムがぐちゃぐちゃになっていたので、ゆっくりお風呂に入ってなかったなぁと…
今日ちょっと時間ができたので、久しぶりにイエローでクレイ風呂

内臓の疲れにも効くイエローは身体の水分バランスも整えてくれる

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クレイの一歩

クレイの一歩

まずはなぜクレイを使用する事になったのか。
きっかけは「低体温」
こんな毎日体温を測る事なんてなかったワタシ。
世界中で毎日体温を測る事が始まって気づいたのが、私の体温低すぎる!でした。
元々35度台だったのでさほど気にしてなかったけど、熱があるより無い方がビックリする。34度って…

それから体温を上げる為、運動したり、生姜食べたり、もしかしてパワーをと思いステーキ食べたり(笑)
そんな事をやり

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