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ダイエット・習慣関連

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本

ダイエットや習慣などの健康のことを書いたマガジンです。興味のある方は是非。

運営しているクリエイター: ぐんまみのる

#継続

ダイエットを楽しく続ける秘訣

今日から記事の書き方を少しづつ変えていこうかなぁと思っているぐんまです。（※少しでも読…

ぐんまみのる

3年前

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朝食を食べるというダイエット実験

人生で同じ映画を映画館に2回観に行ったことが無いのに、「映画えんとつ町のプペル」は2回観に…

ぐんまみのる

3年前

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習慣化を成功させる秘訣は親友を励ます時の言葉を自分に投げること

習慣化と一言で言ってもなかなか難しいことですよね。習慣とは、継続をさせること。継続さ…

ぐんまみのる

3年前

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【ダイエット】継続させるために私がしている工夫

会話の中での呼び方を「嫁」から「妻」に変えようと思っているぐんまです。（※妻の方が好印…

ぐんまみのる

3年前

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