最近穏やかな理由は・・・気持ちに向き合っているから？

なぜだかわからないけど、
最近穏やかだ。
怒鳴らない。

子供の看病で寝不足の時でも
以前に比べて断然怒らない。

理由を考えてみたけど、
わからない(←わからないんかいw)

いつもと違うことは……

保育園のお迎えがいつもより2時間ほど早いこと。

兄妹の誰かしらが風邪ひいていて、
家にいてもあまり仕事ができないから、
早めに迎えに行っている。

それで、保育園児のご機嫌がよくて、
イライラしないのか。
(でもぐずることもあるなー)

夜の時間に追われないからか。
(結局、早く寝なさい！て言ってるなー)

空いた時間に月見団子とかを
長女と作るくらいの心の余裕があるからか。
(2回くらいしかやってないなー)

あ、夫も風邪で食欲なくて、
子どもの好きなメニューしか作らないから、
子どもの満足度が高くて、
スムーズにことがすすむのか。
(一理あるかも？？)

気持ちに向き合っているからか……？

・・・と、書きながら思った。

「寝不足」「情緒不安定」と思った時は、
それなりの対処を心がけているからかも？？

火山噴火の避難レベル表をマネして、
自分の怒りの度合いを知らせようと、
怒り爆発の前に一息おいて
イメージしていたからかも？？
※レベル５の時は
　「今すぐ寝室に行きなさい！」的な…
　イマイチしっくりこなくてお蔵入り中だけど

母親がご機嫌だと……

んーーー…

私のご機嫌に波がないからか、
長男も少し穏やかになってきた。
夫も少し機嫌が良さげ。

んーーー…

結局わかんないけど、
このまま続けばいいな。

そしたら、「母親がご機嫌だと家族もご機嫌」ってホントなんだな。