葉巻とストレス

皆さんはこんな話を聞いたことはありますか？

タバコを禁煙しようと思い医者に相談したが、なかなかタバコを止められなかった。自らの意志の弱さを痛感していることを医者に伝えた。
すると、医者はとんでもないことを言った。
「禁煙してストレスが溜まるのなら、禁煙しなくていい」

この話の中に登場するのはタバコなので葉巻とは少し事情が違いますが・・・みなさんは葉巻に限らず何かしらのストレス発散をしていますか