陽だまりで過ごすように太極拳をしよう

縁側が好きです。 陽だまりに包まれ、ぬくぬく、のんびり過ごす時間と空間。 なくても生活できますが、あると居心地よく、いま忘れている“あそび”や“ゆとり”に似ています。 モノもなく、りんとしていながら、人が集って楽しくお茶を飲む場でもあります。 太極拳とは、縁側のようなものだと思います。 あたたかな光を浴びれば、知らずに身にまとった緊張の鎧が、自然に脱げるかもしれませんし、氷のように閉ざされた心も、溶けるかもしれません。 本来、人は誰でもやさしい存在です。でも、やさ