筋肉とお金
筋肉とお金。一見共通項がないように思えます。
筋肉はどうやると増えますか?鍛えると増えます。筋繊維をトレーニングによって、破壊し、修復する際、前より大きい筋肉になろうとします。
さて、筋肉を鍛えるには、日々の生活習慣の見直しが必要です。鍛えるだけでなく、栄養をきっちり摂って、筋肉が育ちやすい環境を整えることも大事だからです。
またしっかりと休息を取らないと、筋肉を動かしてばかりでも筋肉は大きくなりません。睡眠の質を高めると、より多くの筋肉が回復して成長していきます。
すると、徐々に健康な身体が整ってきます。すると、仕事にも良い影響が出始め、結果的にお金を生む機会にも恵まれるようになります。
一見、お金とは関係のないような筋トレですが、働く資本は身体です。身体を動かす源は筋肉です。
お金と筋肉。鍛えて、増やすことは、共通項かもしれません。
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