ミニマリズムとは何か？

ミニマリズムとは何なのか？
ミニマリストとは、100以下のものしか持っていないこと、車や家やテレビを持っていないこと、発音しにくい異国の地に住んでいること、子供がいないこと、企業に所属しないで生計を立てていること…、そんなイメージでしょうか？

ミニマリズムをただの流行と見なす人は、たいていミニマリストにはなれない理由として、上記のいずれかの「制約」を挙げています。
実際はミニマリズムはこれらのどれにも関係しません。
もしあなたが、より少ない物資で暮らしたい、車やテレビを持ちたくない、世界中を旅行したいと望むなら、ミニマリズムはその手助けをすることができます。
しかし、それはミニマリズムの本質ではありません。

ミニマリズムは、あなたが自由を見つけるのを助けてくれるツールなのです。
恐怖からの自由。
心配事からの自由。
無力感から自由。
罪悪感からの自由。
うんざりした気持ちからの自由。
消費文化の罠からの自由。
本当の自由。

だからといって、モノを所有することが本質的に悪いわけではありません。
現代の問題は、私たちがモノに与える意味にあるようです。
私たちはモノに意味を求めすぎるあまり、しばしば健康や人間関係、情熱、自己成長、そして自分を超えて貢献したいという気持ちを捨ててしまいがちです。

車や家を持ちたいですか？
素晴らしい、そうしてください。
家庭を築きたい、キャリアを積みたい？
それらがあなたにとって重要であるならば、それは素晴らしいことです。
ミニマリズムは、これらの決断をより意識的に、より慎重に行うことができるようにするだけです。

ミニマリストとして成功した人の中には、明らかに違う人生を歩んでいる人がたくさんいます。
奥さんと6人の子供がいる人もいます。
家と車を所有している人もいます。
51個のものだけを所有し、世界中を旅している人もいます。
小さな家に住み、完全に車を使わないでいる人もいます。
それぞれ違う人たちですが、共通しているのは、ミニマリストであることと、ミニマリズムによって目的に沿った生活を追求できていることです。

では、どうしてこの人たちは、こんなに違うのに、同じようにミニマリストだと言えるのでしょう？
そこで、最初の問いに戻ります。
ミニマリズムとは何でしょうか？
一言で言えば、「ミニマリズムとは、人生の余分なものを取り除き、大切なものに集中することで、幸せや充実感、自由を手に入れるためのツールである」ということになります。

ミニマリズムがもたらしたものは...

• 不満の解消

• 時間を取り戻す

• 今を生きる

• 情熱を追求する

• 使命の発見

• 本当の自由を体験する

• より多く創造し、より少なく消費する

• 健康を重視する

• 個人としての成長

• 自分を超えて貢献する

• 余分なモノを捨てる

• 生き甲斐を見出す

このようなことです。
ミニマリズムを生活に取り入れることで、静かな幸福を手に入れることができたのです。
私たちは皆、幸せになりたいと思っています。ミニマリストは、物ではなく、人生そのものに幸せを求めるので、何が必要で何が不必要なのかは、自分次第です。

最後までお読みいただきありがとうございました🙏
ブログも書いているので、よかったら覗いてみてください♪

minify