自覚のない行動を自覚する

2021/01/28 Facebookの記事から転載
　
　
こんにちは🌞
だるかった体も満月が近づいてるのか
少し良くなった気がします🌕
#気の持ちようかもしれない
　
　
人は時に自覚なく人を傷つけたり
空気の読めない行動をしてしまいます。
自覚があって悪意を持ってる人よりも
自覚がない方がなかなか厄介です。
　
　
僕も昔、自覚なく人に迷惑かけたり
自分本位すぎて周りに人がいなくなった
経験がありますが言われないと気づかないし
言われてもすぐ直せないんですよね。
　
　
自覚のない行動を自覚する意識って
とても大事だと思います。
　
　
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●人の振り見て自覚する

　
　
自覚のない自分の悪いクセや
言動って気づくの難しいですよね
でも人の悪いところって
気になったりします。
　
　
その、気になった相手の行動を
自分ごとに置き換えて自覚する
という意識は有効的かもしれません。
　
　
あの人のあの言動ってちょっと無いよね…
って思うことは自分にもあるかもしれない
じゃあ気をつけよう！って意識を持つと
無自覚が発動する前にストップ
かけられるかもしれない。
　
　
無自覚の行動は不本意だし
迷惑はかけたくないはず
それにそのせいで信用落として
損するのは自分だ。
　
　
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●相手の反応をよく観察する

　
　
それでも無自覚で不意に
不快な言動を発してしまうことはあります。
　
　
その時に相手の反応をよく観察することで
自分が何かしたかな？
…と考えるタイミングができる。
　
　
意識しすぎると相手の顔色を伺って
人の目を気にしてしまうので
情報として相手の表情や反応を
見るイメージです。
　
　
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●バランスが大事

　
　
この考え方はどちらかと言うと
自己評価が低く、また自己評価が低いゆえに
考えすぎて結果的に周りを振り回してしまう
ような僕みたいなメンヘラタイプに合う
考え方だと思います😇w

　
1番良いのは自分らしく生きること
でも共存していく上で周りとの
協調性もある程度は大事です。
　
　　
自分らしく生きてることが
迷惑をかけて損をしている人も
少なくはありません。
　
　
ほんの少しの感謝と謙虚さと思いやりが
自分も他人も幸せにするかもしれません。
　
　
僕もめちゃくちゃ人に迷惑を
かけるのが怖かった
今はバランスを取りながら
楽しくやってます😊　
　
　
誰かしらの参考になればと
思って書きました！
　
　
ではでは👋