みんな何かしら悩んだり考えている

2021/02/03 Facebookの記事から転載
　
　
こんばんは🌆
ここ数日0時には就寝
スマホの電源はオフ📱
食事は16時間空ける
#オートファジー
　
　
色々習慣を変えたり
内観を続けることによって
自分と向き合う時間ができて
気持ちも穏やかになってきました。
　
　
色んな方と話すと割と同じような
気持ちの人もいたり
それぞれ悩んだり考えたりしてるんだなぁ
…と思いました。
　
　
自分だけじゃない…って知ることで
少し安心することってありますよね。
　
　
なのでもしいらっしゃるのであれば
そういう気持ちを吐き出す対談をしませんか？
　
　
あなたの話を聞きますし
僕も話させてください。
お互いの悩みを共有することは
自分だけじゃないということを
再確認できるしみんな1人では生きられない。
　
　
良かったらコメントください！
zoomで話しましょう！😊
　
　
お互いにこうやったらいいよ〜
とかメンタルコントロールするコツなども
共有できたりするかもしれないし
ただただ想いを吐き出すだけで
楽になれるかもしれないですよね！
　
　
すでに何人かにお声掛けしてますが
興味ある方はぜひコメントください！😊
　
　
相談でもいいし、愚痴聞きでも
なんでもいいです。
逆に聞いてあげるよ〜でも良い。
　
　
ぜひお待ちしてます！
　
　
ではでは👋