ビギナーズマインド

Mindfulness Project
目覚めのひと時をご一緒しませんか。
マインドフルに1日をスタートするとどんな変化が生まれるか。
ぜひ体験してみてください。
朝、みんなと繋がって、体、呼吸、心を調えると気持ちいいですよ〜😀

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