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セルフ・コンパッション
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小林亜希子@マインドフルネス心理臨床センター横浜
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#12ステップ
自己批判&反すうに、セルフ・コンパッションからの自己受容
自己意識を高めるの罠 最近、自分にやたらと厳しい。 自己意識を高めることこそ、これからの…
小林亜希子@マインドフルネス心理臨床センター横浜
1年前
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