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「……ねぇ、それ重いんだけど…」 「もうムリ。ごめん、別れて」 「なんか重いんだよね、色々。だから、、、別れよ？」 またか…… そうやって終わる恋が私には何度もあった。 これで何度目だろう。 今度こそ過去の失敗は繰り返さない…そう決めたはずなのに… 私のもとにやってくる相談者さんも 「どうやったら彼と長続きしますか！？」 「私たちのこれからってどうなるんですか！？」 と悩みを打ち明けてくれる人も少なくありません。 そんな時、私がよく伝えるのは、 【依存】 について
ネガティブなセルフトークはあなたの心と身体の健康を損ないます こんなお話を聞きました。 みなさんはどんな風に感じましたか？ せっかくみんなで声掛けしてたのに残念 部下に心配かける上司はどうなのか 休んでよかったんじゃない？ わたしもきっと同じことするな 色々、感じたことがあるとは思います。 (よかったらコメントで教えてくれるとうれしいです） 心理学を学んでいなければわたしも間違いなく 「そんなことないですよ」 「何、そんなこと言ってるんですか」 なんてもしかしたら笑
