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なんもしてないです

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    クソなわたしの胸糞悪い話です

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    基本的にopal糸を使用していますが、たまには他メーカー糸を使うこともあります。（特に記載はしません） お気に入りのものがあれば、お気軽にお声掛けくださいね。

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2024.11.7（木）

いつものやつです 朝ごはん…352kcal？ 昼ごはん…396kcal おやつ…200kcal 晩ごはん…506kcal 合わせて1454kcalぐらいでした 久しぶりにおやつを食べました(^-^) SOYJOYと牛乳(´∀`) なんかタンパク質な感じのおやつでした。でも1日のカロリーはちょっと多め(;_;) 今日は散歩もしてないのでほんとにダメダメです… ヒップリフトぐらいはしないとですね(>_<) 今日は編み物少し進みました(^-^) 長さ的にはもう倍以上は伸ば

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    • 2024.11.6（水）

      今日のやつです 朝ごはん…373kcal 昼ごはん…158kcal 晩ごはん…700kcal ? 合わせて1231kcalぐらいでした。 お風呂あがりに体重測ったら、前回（日曜日）より0.1kg増でした(´；ω；｀) 今夜は弟がきてストーブ出していったり、扇風機を片付けたりしていったみたいでした。わたしはお風呂中だったので、顔は見てない(^_^;) 編み物はモチーフを少し繋げて、だいぶ大きくなりました。が色合わせが壊滅的に下手くそ(^_^;) もうちょいとキリがいい

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      • 2024.11.5（火）

        いつものやつです。 朝ごはん…212kcal 昼ごはん…324kcal？ 晩ごはん…315kcal（315.35kcal） 合わせて851kcal（851.35kcal）ぐらいになりました。 今日も少し散歩しました。ちょっと脚が痛かったのでいつものコースぐらいにしました。 途中で写真撮ったりしながら… 血圧も朝イチからいつも少し下がるんですよね(^_^;) 心拍数はやや高めになるんだけど…（当たり前か〜） 編み物は糸始末のやり方をYouTubeで見て、何となくうまくい

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        • 2024.11.4（月・振替休日）

          今日のやつです 朝ごはん…357kcal 昼ごはん…344kcal? 晩ごはん…650kcal? 今日は午後イチで散歩しました。 いつもよりちょっと遠くまで行ったんだけど、アップルウォッチのストップウォッチをONにし忘れててだいたいの時間しか分からないけど…約37分くらい歩いたみたいです。 田舎なので、車が割とスピード出して走ってるのでちょっと怖いです…交通量は少ないんだけど…。 その時に撮った花がこちら 帰宅してからちょっと立ち上がって歩きだそうとしたら一瞬クラっとき

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        2024.11.7（木）

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          2024.11.3（日・文化の日）

          いつものやつです 朝ごはん…359kcal 昼ごはん…340kcal おやつ…139kcal 晩ごはん…476kcal 合わせて1314kcalぐらいでした。 お風呂あがり（晩ごはん前）に体重を測ったら、前回（水曜日）から0.5kg減でした。 今朝もお日様と割と強い風を浴びて散歩してきました。 強い風は好きなんですけど、脚のちからが激弱になってるからか、風に負けそうになったりしながら歩きました。いつものコースよりちょっと長め（時間も）に歩きました。帰宅してからも具合悪く

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          2024.11.3（日・文化の日）

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          2024.11.2（土）

          今日のやつです。 朝ごはん…312kcal 昼ごはん…494kcal 晩ごはん…270kcal 合わせて1076kcalぐらいになりました。 昨日届いたアイスの実、まだわたし食べてないのに母に1つ取られてちょっと腹がたったりなんだり。しかも桃のほう！！まあわたしが全部食べるつもりはなかったけど…それでもわたしに届いたんやからせめてわたしがひとつ食べるまで待ってほしかった（とか言って、自分で自分の器の小ささを暴露してる(^_^;)） 編み物はモチーフを1枚追加しました。

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          2024.11.2（土）

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          2024.11.1（金）

          今日のやつです 朝ごはん…353kcal 昼ごはん…303kcal 晩ごはん…330kcal 合わせて986kcalぐらいでした。今日もカロリー激少(^_^;) 今日は待ちに待ってたアイスの実がたくさん届きました(*^^*) クール便だから仕方ないんだけど、ドライアイスを直に入れてくれるのやめてほしい(;_;) ドライアイスはなんとかタオルで掴んでキッチンのシンクにぶち込んでスモークごっこしました(´∀`) 最近ちょっと涼しいのでなかなか減らないとは思うけど、楽しんで食

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          2024.11.1（金）

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          2024.10.31（木）

          今日のダラダラです 朝ごはん…243kcal 昼ごはん…348kcal 晩ごはん…291kcal 合わせて882kcalでした。 今日は夢に菊池風磨くんが出てきていい目覚めでした(*^^*) 今日は朝、30分少し散歩しました。 こないだより少し長い距離を歩きましたが、休み休み道端の花を写真撮ったりしながらゆっくりペースでした。 今日は帰宅してからも具合悪くならなかったのでよかったです(*^^*) その割に摂取カロリーは激少だったけど、全然平気です。いや、ちょっとお腹

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          2024.10.31（木）

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          2014.10.30（水）

          今日のダラダラnoteです。（あと、ちょっと愚痴っていうか病みごとも…） 朝ごはん…228kcal 昼ごはん…231kcal 晩ごはん…650？kcal 今日は晩ごはん食べてさほど時間をおかずに体重を測りました。前回（日曜日）から0.2kg増でした(;_;) 今日は編み物もしてなくて、自宅からサルベージしてきたノートやらなんやらをゴソゴソしてました。紙もの重たい^^; 明日もたぶん編み物出来ないかも(´・ω・｀) いろいろモヤモヤ考えてたらわたし自身の存在なんか別にな

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          2014.10.30（水）

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          2024.10.29（火）

          いつものやつです 朝ごはん…386kcal 昼ごはん…299kcal 晩ごはん…405？kcal 合わせてだいたい1090kcalぐらいになりました。 今日はモチーフつなぎのマフラーのつづきをしたんですが、色合わせが難しくてちょっと難儀しました。だいたい濃い色味の糸しかないので(;_;) 誰かわたしに毛糸を買ってください（ちょっとお高めの毛糸だけど…）細い糸なのもあって、なかなか進みません^^; 入院中に編んだひざ掛けをほどいて使おうかな(´・ω・｀) けど…それはそれ

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          2024.10.29（火）

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          2024.10.28（月）

          今日も相変わらずのやつです 朝ごはん…ゆでたまご1つ（71）、6Pチーズ1つ（55）、無調整豆乳200ml（105） 昼ごはん…ミニ豚まん60g1つ（141）、inゼリー180g1つ（180）、ヨーグルト80g1つ（73） 晩ごはん…お弁当1つ（650？） ※母の了承を得ていただいてます。 カロリーはなんとなく、ですけど… 合わせて1275kcalぐらいでした。 今日は三角ショール編みかけていたやつをほどいて、グラニースクエアのモチーフつなぎでマフラーにしようかと取り

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          2024.10.28（月）

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          2024.10.27（日）

          いつものダメnoteです 朝ごはん…モーニングクロワッサン38g1つ（160）、ゆでたまご1つ（71）、ヨーグルト80g1つ（73） 昼ごはん…ナポリタン250g（395） 晩ごはん…グラタン170g（274） 合わせて973kcalでした。 数日前は投票行かない気しかなかったんだけど…それでも投票所近いし、散歩がてら投票行ってきました。2歳児連れで^^; 立会人やら受付の人に2歳児モテモテでした(*^^*) ちょっと散歩してトータル40分弱歩いたんですが…帰宅して玄関

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          2024.10.27（日）

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          2024.10.26（土）

          今日もいつものやつです。 朝ごはん…モーニングクロワッサン38g1つ（160）、ゆでたまご1つ（71） 昼ごはん…SOYJOY2種のアップル30g1本（133）、inゼリーマルチビタミン 桃150g1つ（87） 晩ごはん…カレドショコラ88%1枚（28）、ごはん77g（121）、タラ切り身1切れ50g？（36？）ふりかけ少し 合わせて636kcalぐらいになりました。 今日はいつも以上になにもかも嫌でめんどくさいっていう気持ちでいっぱいでした。誰か（家族しかいないけど）

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          2024.10.26（土）

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          2024.10.25（金）

          いつものやつです 朝ごはん…モーニングクロワッサン38g1つ（160）、スライスチーズ1枚（46）、 ゆでたまご1つ（71）、無調整豆乳200ml（105） 昼ごはん…焼穴子太巻6貫1パック（322） 晩ごはん…ごはん88g（138）、冷凍チキン南蛮おかずセット190g1人前（227） 合わせて1069kcalになりました。 今日は入院中に編んだポーチとか、退院してから編んだ小物入れあをほどくお仕事をしたり、しばらく書けてなかった食事のメモとかを手帳に書き出したりしてま

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          2024.10.25（金）

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          2024.10.24（木）

          いつものやつです 朝ごはん…モーニングクロワッサン38g1つ（160）、ゆでたまご1つ（71） 昼ごはん…アルファ米エビピラフ100g（361） 晩ごはん…マクドナルド ダブルチーズバーガー169g1つ（457）、サイドサラダ65g1つ（10）、低カロリー玉ねぎドレッシング15g1つ（5）、アイスティーストレートM1つ（3） 合わせて1067kcalでした。 今日も朝からちょっと弟とバトってギスギスした1日でした。ついでに娘ともバトって絶対言っちゃいけないことを言ってし

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          2024.10.24（木）

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          2024.10.23（水）

          今日もいつものやつです 朝ごはん…モーニングクロワッサン38g1つ（160）、INゼリーマルチビタミン150g1つ（87）、無調整豆乳200ml（105） 昼ごはん…ごはん90g（141）、やさい豆80g1パック（97） 晩ごはん…ごはん81g（127）、もやしMIX300g（53）、豚肉69g（253）、コンソメ顆粒少し 合わせて1023kcalになりました。 お風呂あがりに体重測ったら前回（日曜日）より0.1kg増でした(´；ω；｀)とても悲しい(´；ω；｀) 最近

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          2024.10.23（水）

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